ダイスキデス★一姫二太郎三玉ちゃん★

一姫(娘)二太郎(息子)の母であり、玉ちゃん(Kis-My-Ft2)が大好きな主婦のブログです。

ゆるゆるダイエット

こんばんは。

hi_mi_ka(ひみか)です。

 

先日、職場の先輩(私の母と同年代)からお手製の「りんご酢漬けレーズン」をいただきました。

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私は無糖ヨーグルトにかけて食べています。

調べたところ、ダイエットにも便秘解消にも効果があるそうです。

酸っぱいかなーと思ったけど、食べてみたら私は意外と平気で、クセになる味です☺︎

作り方は、保存容器にレーズン、りんご酢、はちみつを入れるだけ!簡単にできるので、なくなったら自分でも作って続けて食べていこうと思います!

玉ちゃんに会いに(ジャニヲタの私は「観に」ではなく「会いに」という表現をします…)行くまでに痩せるぞー!!万年ダイエッターの私ですが今回の決意は固いのです。

昨年12月に嵐のコンサートに行ったのですが、その1ヶ月前から、夜なわとびを30分間跳んでいます。部屋の中なので、周りに縄が引っかからない、こんなのです↓

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効果があるのかわかりませんが、1〜2ヶ月おきにお世話になっている美容院に行くたびに、「痩せました?」「なんかスッキリしました?」と言っていただけています。

体重で言うと2〜3kgしか減ってはいないですけどね…

でも4ヶ月続いているので、こちらも継続していきます!

痩せてスキニー履くぞー!!

AAOー♪